Træningsøvelse: Træn færdigheder i 1-mod-1 både offensivt og defensivt

Denne øvelse kan du bruge til både at træne 1-mod-1 offensivt og defensivt. Fokus er på, at spillerne øver sig i at få kontrol over bolden, samtidig med at de træner deres orientering og perception.

Øvelsen favner generelle instruktionsmomenter, og der er mange progressionsmuligheder. For eksempel kan øvelsen starte med, at spillerne kan score i alle mål, hvorefter træneren beslutter, at der kun må scores i bestemte mål. Du kan også tilføje en zone, som spillerne skal ind i, før de kan aflevere.

Dennis Simonsen, som præsenterer øvelsen, er læringsingeniør og konsulent hos DBU Træneruddannelse.