VideoBørn og unge
Træningsøvelse: Sådan kan du træne zonespil og udnytte overtal i boldbesiddelse
Af Anne la Cour Thysen og Anton Grønkjær
YouTube kræver, at du accepterer marketingcookies.
Her får du en øvelse, der træner zonespil og spillernes evne til at skabe, genkende og udnytte overtal i boldbesiddelse.
Øvelsen er særligt velegnet til at træne overgangen fra at spille på en 8-mod-8-bane til at spille på en 11-mod-11-bane.
I videoen ser du øvelsen sat op med ni spillere (otte markspillere og en keeper) på en halv 11-mandsbane. Du kan sagtens tilpasse øvelsen efter spillernes alder og niveau – eksempelvis ved at op- eller nedskalere banestørrelse og antal spillere.
Anton Grønkjær, som præsenterer øvelsen, er Ungdomsudviklingstræner for U13-U15 hos AGF Talent.
